جراحی بینی

ورزش بعد از جراحی بینی

ورزش بعد از جراحی بینی

افرادی که تحت عمل بینی قرار می گیرند به منظور دست یابی به نتیجه مطلوب لازم است تا مراقبت های بعد از عمل بینی را جدی بگیرند و نکاتی را رعایت کنند. چگونگی ورزش بعد از جراحی بینی ، یکی از نکات مهم بعد از عمل بینی است.
به طور کلی زمان تحرک و ورزش بعد از عمل جراحی بینی را به طور خلاصه شرح می دهیم.

ورزش بعد از جراحی بینی

دویدن و پیاده روی

پیاده روی بعد از عمل بینی را می توان از هفته دوم به صورت آهسته آغاز نمود. پیاده روی تند ، را از هفته چهارم می توانید آغاز نمایید.
برای دویدن بعد از عمل بینی لازم است تا شش هفته بعد از جراحی باید صبر کنید.

بدنسازی و عمل بینی

رفتن به باشگاه بعد از عمل بینی را از هفته چهارم برای ورزش هایی مانند وزنه زدن سبک ، فعالیت هایی مانند یوگا را می توان آغاز نمود، اما انجام ایروبیک بعد از عمل بینی ، شنا کردن را به ماه سوم موکول کنید.
همچنین افرادی که ورزش های رزمی و فعالیت های سنگین را انجام می دهند می توانند با استفاده از حفاظ های مخصوص بر روی بینی به فعالیت های ورزشی خود بپردازند.
انجام انجام ورزش هایی مانند والیبال و فوتبال تا پایان ماه ششم ممنوع است.

تذکر :

در حالت کلی باید گفت هر نوع فعالیتی که منجر به بالا رفتن ضربان قلب شود . همچنین هر نوع حرکتی که احتمال آسیب به بینی را به همراه داشته باشد، بین یک تا شش ماه بسته به نوع فعالیت محدود خواهد شد.
لازم به ذکر است، انجام تمامی مراقبت های بعد از جراحی که توسط جراح بینی به شما گفته خواهد شد و در مقاله های قبلی ذکر شد، ضروری است، چرا که در صورت عدم رعایت نکات بعد از جراحی بینی ، احتمال اینکه نتیجه مطلوب را دریافت نکنید، وجود دارد.

 

25 thoughts on “ورزش بعد از جراحی بینی

  1. http://tinyurl.com/quest-bars-cheap-44820 - نوامبر 23, 2019 در 9:24 ق.ظ

    Hey there! This is my first comment here so I just wanted to give a quick shout out and tell you I truly enjoy reading through your
    articles. Can you suggest any other blogs/websites/forums
    that cover the same topics? Thanks a lot!

  2. quest bars cheap - نوامبر 30, 2019 در 6:27 ق.ظ

    Thanks for your personal marvelous posting!
    I seriously enjoyed reading it, you will be a great author.
    I will be sure to bookmark your blog and will come back down the road.
    I want to encourage you to continue your great posts,
    have a nice morning!

  3. quest bars cheap coupon twitter - دسامبر 3, 2019 در 8:50 ب.ظ

    Fantastic beat ! I would like to apprentice at the same time as you amend your
    website, how could i subscribe for a blog website?
    The account aided me a applicable deal. I have been tiny bit
    acquainted of this your broadcast provided vibrant
    transparent idea

  4. ps4 games - دسامبر 13, 2019 در 6:59 ب.ظ

    naturally like your web-site however you need to check the spelling on several of
    your posts. A number of them are rife with spelling problems
    and I in finding it very bothersome to inform the reality however I’ll certainly come
    back again.

  5. coconut oil - دسامبر 17, 2019 در 6:17 ب.ظ

    This article presents clear idea in support of the new users of blogging,
    that genuinely how to do running a blog.

  6. match.com free trial - دسامبر 29, 2019 در 5:05 ق.ظ

    I love your blog.. very nice colors & theme. Did you design this
    website yourself or did you hire someone to do it for you?
    Plz reply as I’m looking to create my own blog and would like to find
    out where u got this from. cheers

  7. https://asksylphoflight.tumblr.com/ sling tv - ژانویه 4, 2020 در 11:41 ب.ظ

    Wow that was unusual. I just wrote an extremely
    long comment but after I clicked submit my comment didn’t appear.
    Grrrr… well I’m not writing all that over again. Anyway,
    just wanted to say superb blog!

  8. sling tv - ژانویه 17, 2020 در 3:20 ق.ظ

    Thanks for every other excellent post. Where else may anyone get that kind
    of information in such a perfect approach of writing?
    I’ve a presentation subsequent week, and I am at the look for such information.

  9. Pingback: viagra cost

  10. Pingback: viagra for sale

  11. Pingback: otc cialis

  12. Pingback: cialis 5mg price

  13. Pingback: cialis 5mg price

  14. Pingback: cialis 20 mg price

  15. Pingback: Buy viagra canada

  16. Pingback: Viagra medication

  17. Pingback: cialis cost

  18. Pingback: generic cialis canada

  19. Pingback: cialis without a doctor prescription

  20. Pingback: generic cialis

  21. Pingback: viagra generic

  22. Pingback: viagra 50mg

  23. Pingback: viagra for sale

  24. Pingback: ed medications

  25. Pingback: gnc ed pills

پاسخ

هفت + یازده =