مراقبت های پس از جراحی بینی
برای این که از جراحی بینی ، به یک نتیجه رضایت بخش دست یابید ، اولین عامل مهم انتخاب جراح بینی ماهر و با تجربه و دومین آن مراقبت های پس از جراحی بینی می باشد . به همین منظور در این مقاله مراقبت های پس از جراحی بینی را برای تان شرح خواهیم داد :
اقدامات پس از جراحی بینی
- پس از جراحی بینی تا دو هفته از هر گونه فعالیت های سنگین ، ورزش های تهاجمی و هر فعالیتی که باعث آزاد سازی مقادیر زیاد آدرنالین می شود ، خودداری کنید ، زیرا با افزایش آدرنالین خون ، ممکن است ورم بینی بیشتر شده و در برخی موارد باعث خونریزی بینی شود .
- از مصرف خوراکی هایی که لازم است تا زیاد جویده شود ، و یا سفت هستند ، مانند سیب ، هویج و استیک خود داری کنید . سعی کنید از رژیم غذای نرم و میکس شده در روزهای اول پس از عمل استفاده نمایید .
- در سه روز اول پس از جرای از کمپرس سرد بر روی بینی ، استفاده نمایید ، این کار به کاهش تورم کمک می کند .
- در صورتی که تحمل درد ناشی از جراحی داشتید ، می توانید از استامینوفن استفاده کنید . مراقب باشید بدون تجویز پزشک معالجتان هیچ نوع مسکن و دارویی استفاده نکنید . از مصرف هر نوع دارو نظیر آسپرین و بروفن که خون را رقیق می کنند اجتناب نمایید ، زیرا احتمال دارد باعث خونریزی شود .
اقدامات پس از جراحی بینی
- مراقب باشید در محیط های شلوغ مانند مترو که امکان دارد به بینی تان ضربه وارد شود ، تا مدتی تردد نکنید .
- اگر مجبور شدید عطسه کنید ، حتماً دهان تان را باز نگه دارید .
- اگر مجبور هستید تا از عینک طبی استفاده کنید ، نوع بی فریم آن را انتخاب کنید ، البته توصیه می گردد بیشتر از لنز های طبی استفاده نمایید . در ضمن بهتر است تا حداقل شش ماه از عینک های آفتابی با توجه به اینکه سنگین هستند ، استفاده نکنید .
- به طور معمول تا 7 روز پس از جراحی بینی ، اسپلینت ( همان قابل گچی ) روی بینی تان هست ، مراقب باشید که خیس نشود ، زیرا گذشته از این که احتمال دارد از روی بینی بلند شود و یا جا به جا شود ، موجب بروز خارش و سوزش در زیر اسپلینت نیز می شود .
- شستشوهای به موقع وروش صحیح چسب زدن بینی نیز از مراقبت های مهم پس از عمل بینی به شمار می آید .
نحوه صحیح حمام کردن بعد از جراحی بینی
جراح شما با توجه به شرایطتان، زمان دقیق مجاز بودن حمام را به شما خواهد گفت، اما نکاتی وجود دارد که باید به آنها توجه شود :
حمام کوتاه: حمام تان را کوتاه و در حدود 5 تا 10 دقیقه انجام دهید.
آب ولرم: از آب ولرم استفاده کنید، نه آب داغ.
محافظت از بینی: از یک حوله یا کلاه مخصوص حمام برای محافظت از بینی خود در برابر آب استفاده کنید.
شستشوی صورت: شستشوی صورت را با دستمال مرطوب یا لیف نرم و صابون ملایم انجام دهید.
شستشوی موها: برای شستشوی موها، از روش کم خطر “حمام آرایشگاهی” استفاده کنید:
- به کمک یک فرد دیگر، سر خود را به سمت عقب خم کنید.
- با استفاده از یک کاسه، آب را به موهایتان بریزید.
- شامپو را به موهایتان بمالید و سپس آبکشی کنید.
- از خم کردن سر به جلو و ریختن آب مستقیماً روی بینی خودداری کنید.
نحوه خوابیدن بعد از جراحی بینی
بعد از جراحی بینی به چه صورت می توانیم بخوابیم؟
به پشت بخوابید: این بهترین حالت برای خوابیدن بعد از جراحی بینی است.
از دو یا سه بالش استفاده کنید: با قرار دادن بالش زیر سر و شانه ها، سر خود را 30 تا 45 درجه بالاتر از سطح بدن نگه دارید. این کار به کاهش تورم و درد کمک می کند.
از خوابیدن روی شکم خودداری کنید: این کار می تواند به بینی شما فشار وارد کند و باعث آسیب شود.
از غلت خوردن در خواب خودداری کنید: برای جلوگیری از غلت خوردن، می توانید از یک بالش U شکل یا چند بالش در اطراف خود استفاده کنید.
از یک بالش نرم و صاف برای زیر سر خود استفاده کنید: این کار از خم شدن بینی شما جلوگیری می کند.
در یک محیط آرام و خنک بخوابید: این کار به شما کمک می کند تا راحت تر بخوابید و از تورم بیشتر بینی جلوگیری می کند.
